张倩在背着五十公斤铅块，双脚、单手各有一个二十五公斤哑铃，单手引体向上的同时，还伴随着双腿向前笔直抬起与身体形成了直角，接着又双腿向左右展开形成了空中横向一字马！

更过分的是，在腿部做这一系列动作的同时，双手竟然还时不时互换一下岗位！

也就是说，在右臂引体向上到最高点的同时，左臂把二十五公斤的哑铃抡起并抛向空中，就这样，左手抓住了单杠，右手接住了哑铃。

然后循环往复。

众人中有聪明的，在把舌头塞回嘴里以后，就用双手的大拇指勾住下巴，其余指头勾住鼻梁，从而严密封锁了自己的嘴巴，有效杜绝了跑出来看热闹的舌头被咬掉的可能。

张倩这惊世骇俗的一系列动作，不仅让一众支队长们看得目瞪口呆，也让训练场上正在自主训练的特警队员们纷纷停下自己的动作，围拢过来观看。

张倩在做了十几组特殊的单臂引体向上后便轻轻跳了下来，然后又拿起一个哑铃，以极快的速度做了二十组立卧撑。

然后气息均匀地对王雪峰和穆青道：

“王支，穆支，还需要继续验证吗？”

立卧撑的动作中包含了跳起、下蹲、俯卧撑、起立，总体训练强度可至少是单纯俯卧撑的三倍。

王雪峰和穆青两人对望一眼，心知对方所展示的这两个项目，要证明对方的能力已经充分得不能再充分，现在认输是最好的选择，再让对方展示下去，就有些自取其辱了。

Loading...

未加载完，尝试【刷新】or【退出阅读模式】or【关闭广告屏蔽】。

尝试更换【Firefox浏览器】or【Edge浏览器】打开多多收藏！

移动流量偶尔打不开，可以切换电信、联通、Wifi。

收藏网址：www.ziyungong.cc

(＞人＜；)