陈上前拿起石哑铃，喝了一声，同时双手奋力一举，将哑铃举到肩高的位置时，就有些没法再往上了，只得慢慢地将手放下去。

陈才试了四五下，就觉得身上的力气几乎都要被抽干了，心跳和呼吸都变得急促起来，陈眨了眨眼，感觉自己脑门上流下来的汗珠差点掉到眼睛里去。

陈歇了一会，回过头去看了一眼彭军和晓珊。

此时彭军正专心致志地对着沙包练习鞭腿，而晓珊正认真地比划着招式，手上还拿着一把长刀。

陈欣赏了一会，觉得晓珊练习的模样尤其地赏心悦目，不知道她那套刀法是从哪里学来的，但还挺好看，一招一式都轻灵迅捷，又不失凌厉的气概。

照陈看来，电视剧上的大侠都没她来得威风。看来之前晓珊确实没骗陈，以她的身手，要不是突然生病住院，没准放眼整个东城，都没几个人是她的对手。

看到彭军两兄妹都在专心地练习，陈顿时觉得自己也要继续加油了。

陈咬了咬牙，再度走上前去，将石哑铃举了起来，用力悬在空中片刻后再放下，然后再举起来……

虽然这一动作看上去没什么技术含量，但是真要实践起来，也不太容易。陈常常举不到十秒钟就要休息一会。

就这样，我们三人在院子里一直练习到了晚上。今晚晓珊要下厨做饭，是打算让陈尝尝她做的菜。

彭军也笑着跟陈夸了几句晓珊的厨艺，她做饭也是一绝。

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