2八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，

标兵怕碰炮兵炮。

3山上五株树 ，架上五壶醋，林中五只鹿，柜中五条裤，

伐了山上树，取下架上醋，捉住林中鹿，拿出柜中裤。

4哥哥挎筐过宽沟，快过宽沟看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，

瓜滚筐扣哥怪狗。

5黑化肥发灰,灰化肥发黑。黑化肥发黑不发灰,灰化肥发灰不发黑。

还有很多长绕口令，如“喇嘛和哑巴”的绕口令，练会之后绝对会有一种征服感。不信就试试。

六、字正腔圆的训练。

1读成语。打开共鸣腔。把每一个字，每一个词，都说清楚。

2学习新闻联播主持人播报新闻 。新闻联播主持人的发音是最好的，是我们练习字正腔圆的最好的模仿者。录下一段新闻联播的内容，反复的模仿，提高是明显的。

3不断修正自己的发音。最好准备一个录音设备。能录音的手机，MP3，语言复读机也可以。有摄影设备，数码摄像机当然是最完美的了，如果没有，有一个复读机也足够练习之用。听自己的录音，不断修正。

4用富有美感的句子语言来进行训练。字正腔圆的声音才是自信的声音，才是拥有磁性的声音，才是有感染力的声音。

例句1、比大地宽阔的是海洋，比海洋宽阔的是天空，比天空宽阔的是人的心灵。

例句2、天空收容每一片云彩，不论其美丑，故天空广阔无比；高山收容每一块岩石，不论其大小，故高山雄伟壮观；大海收容每一朵浪花，不论其清浊，故大海浩瀚无比。

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