日期：2014-02-28 09:46:10

好累好累……。结婚真是件揪心的事情…………

昨天又是出去买酒买烟……。

真是对不住大家让大家苦苦等候……

真是想跪下来磕头道歉了……。

好吧，先跟大家分享分享我怎么瘦的，然后再回复留言……。

其实我的瘦身历程是比较心酸的……。

因为我是容易胖也容易瘦的体质……。所以真的好难维持体重……。

我个人感觉身高和体重是没有关系的，所以大家千万不要在数字上跟自己过不去。

我是属于骨架大一点的那种，而且上身瘦下身胖，尤其四肢难瘦，（基本上好多姑娘都和我同病相怜）

所以我的烦恼是要是全顾着瘦腿，瘦手臂，那身上肯定巨丑，我试过，我上身肋骨都突出来了，很吓人，但是四肢依旧没多大改观……。

所以我最佳体重是56-58kg……

我的伴娘跟我一样高，可是她的烦恼是骨架太小，她只有52kg，但是视觉看起来肉呼呼的比我60kg的时候胖……。- -！

我的另一个闺蜜，只有167吧大概，50kg，看起来就像只有38kg的样子……腰只有巴掌粗……。（虽然有点夸张但是真的好细好细好细）

所以大家千万不要在斤两上纠结了，关键是视觉上的问题，反正男人也不是体重秤。

我先说我的解决办法吧。

首先要分析自己是哪种体质，然后再分析自己的轮廓，最后再具体问题具体改善。

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