在继续本章策略性思维的例子前，你要清楚，进行策略性思考时，你自己的思维中必须包括两个成分：

（1）识别活动的成分。你必须能够弄清楚自己的思维何时是非理性或者是有缺陷的。

（2）思维活动成分。你必须主动思考，谨慎地对待自己的思维活动。

在思维活动成分中，你必须弄清楚四种信息：

（1）现在的事实究竟如何。

（2）你对行动的选择。

（3）做出这种选择的合理性原因。

（4）当意识到自己的非理性时，推理的方式或减轻自己非理性的方法是什么。

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