日期：2015-05-14 21:09:09

张雷说：“既然你把我像偶像一样当成目标，我可以帮你，帮你的方式就是使出我所有的力气与技巧，让你尝尝冠军的拳头”

李小军说道：“不是偶像的目标，是击倒的目标，谢谢”说罢赶忙用拳套护住头部，紧接着腹部遭受一记左勾拳，李小军马上拉低姿势双肘下垂防守腹部，张雷反应非常迅速，在李小军姿势下潜过程中一记闪电般的右手摆拳已经击出，擦着李小军的头皮滑过，李小军心中暗喜，幸亏我反应快，否则挨上这一记重拳又要躺地上了。

日期：2015-05-14 21:09:27

张保安大喊道：“新来的，不许躲闪不许下潜，再敢犯规我陪你练”

李小军一愣，原来自己又犯规了。紧随其后的重拳如雨点般袭来，李小军被压迫的睁不开眼睛，只能死死的双手护住头部，腹部再次遭受一记勾拳后终于防线被攻破，头部重重的后手直拳打在脑门，倒地。

李小军知道这是手下留情了，这个朋友仗义，可交，如果打的是鼻子，肯定断了，打的是下巴，牙也掉了。

日期：2015-05-14 22:22:57

张保安上前指导：“知道为什么挨打吗？首先是心态，你怕了。”

李小军不服：“我不怕，一点儿都没怕”

张保安继续：“不是说你的主观怕心里怕，你是不怕打，但是你怕你的眼睛被拳打中，所以你闭眼了。闭眼就看不到对方的出拳，就只能挨打，你必须死死的盯住对方的肩膀，他打的每一拳都能通过肩膀的细微动作预测出来，因为无论直拳摆拳还是勾拳，在出拳前的一刹肩膀的动作都是有规可循的，学会这个你就可以预先做出判断他要出什么拳，打你什么地方，从而做出怎样的防守”

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