日期：2016-04-25 23:17:00

姜浩盘坐在床上，小心翼翼地取出一本用红布包裹的书。

“这是老太爷交给我的养生之法，嘱咐我要好生保管，不得泄露出去。”姜浩自言自语地道，慢慢地翻开书本。

“这本养生之法，跟神鬼八阵图一样，是祖宗传下来的。”

“神鬼八阵图记载的都是玄门大道，并且给出了修炼的途径。而这养生之书，则是强身健体，调整气息，用来辅助神鬼八阵图修炼的。”

姜浩认真地琢磨着，观摩着手中的无名书，同时跟脑海中的神鬼八阵图互相比对。

“这两者出自同源，被先祖强行拆分成为两本！”

日期：2016-04-25 23:20:00

姜浩托着下巴，寻思了片刻，很快就了然：“也许是姜家先祖担心后辈子孙学会神鬼八阵图里面的大道，出去胡作非为，捣乱天地，才将神鬼八阵图封存起来。同时，姜家先祖希望自己的后辈能够健健康康，长命百岁，才从神鬼八阵图中分出养生之法，传给后世子孙。”

姜浩静心凝神，仔细地翻看着手中的无名书籍，嘴里不时念叨：“呼吸之法、强身之法、壮魂之法……”

这本养生之法，共分为三个阶段，第一阶段主要修炼呼吸。

没错，就是呼吸！

日期：2016-04-25 23:22:00

古往今来，武功高强之人，皆是气息悠长，绵绵不绝，呼吸之时，胸腔如同打鼓，吐气之时，如同河流奔泻，一声大吼，可震碎河山……

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