一旦练成，这发出去的力极具爆发力，一拳既出，象一颗丨炸丨弹一般，瞬间伤敌于无形。这便是民国传说中的内家拳武学，如果没记错的话，应该叫崩拳。

日期：2016-10-11 16:50:00

再一个就是打坐。打坐楼主不提倡，没有明师指点，你打坐一辈子始终在筑基圈子里转。有的说我也通任督二脉啦，哈，那只是气通，离丹道还有十万八千里呢。时师让你修来修去，至多修出阴神神通。离道远矣，《愣严经》云：若作圣解，即坠魔障。再一点，打坐我不主张大家坐太久，易出神。若打坐兼修净土，倒可一试，不过要守住心性，最好找个师傅。

日期：2016-10-11 22:50:00

民国是中华国术最后的灿烂，彼时也，大师辈出，外家内家，双子竞辉。英师毕业于黄埔军校汉中分校，其有内家功夫也不足为奇。

日期：2016-10-12 09:59:00

村西的溧河，每到夏天便是一河两岸男女村民的天堂。那年月在这样的露天天然大浴场，人们尽情裸露，从来不穿浴衣，那时也没有泳衣，男女皆然，河道上下百多公里都是这样，货真价实的裸泳。每村临河道上皆有几处干净所在，这里鹅卵石铺底，没有水草，河水清澈，为理想的沐浴消暑去污场所。在每一处，男女都可享用。不过，农村规矩好，有不成文的规定，一般中午一点半前男人洗，午后一点半到四点左右女人洗。晚上九点后又是大姑娘小媳妇的天堂。

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