陈瑾：“感觉到混沌初开的那种感觉。”

老师：“那是什么感觉？”

陈瑾：“其实混沌初开不要开就好了，不开就没有宇宙万象了。”

老师：“回到了混沌初开之前。”

陈瑾：“是个点！不开就没有这么多痛苦烦恼！”

老师：“痛苦烦恼是怎么来的？”

陈瑾：“好奇心想尝试一下！一想尝试就开了！”

老师：“一念就开了！？”

陈瑾叹口气：“它不开就好了！”

老师：“把那一念放下来，回到没有开的时候，是什么体会？”

陈瑾：“如果可以守住寂静不动就好了，那还是光，说大很大像虚空一样，说小很小就像一个小点。光不要动就很舒服自在。好奇心一动，烦恼、人啊、动物啊、境界啊、山河大地就出来了。”

老师问陈瑾：“明白了吗？还有什么放不下？”

陈瑾：“都是假的！就是不能动，动和不动都是光！”

老师：“为什么会出现那么多境界呢？”

陈瑾：“好奇啊！没守住不动，心一动，仔细一看，就掉下去了！”

老师：“把妄念放下就好了!”

陈瑾：“都是光，整个宇宙都是光，有了分别就不是光了。是与不是距离很短，只要一个念头回来就可以了。把头抬起来，不要去注意那花花世界，回到光里面就可以了。原来低着头，很感兴趣看着这些众生，看着看着就掉下去了！直往下坠！头一抬起来，往远处一看，佛一直在关注着你，用光照着你!一看到光就把那些好奇的事情忘了，一放下，一下就回去了！回到佛心里去了！”

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