苍夜很随意地点了五个人，其中就有肖辰，说：“你们五个跟我走。”

进入一条隧道之中，到达了一个较小的训练场，苍夜先是盘膝坐下，然后示意肖辰五个人也这般，时间依旧是三秒。

看了一眼肖辰，苍夜说：“你们五个人当中，77号内外兼修，我教他内功的时候，修炼内功的人专心听着，外功的时候，修炼外功的人也是一样，听明白了吗？”

“明白！”

四个人用不善地眼神看着肖辰，好像肖辰内外兼修得了天大的好处，其实他们心里也明白，内外兼修需要比普通修炼者付出两倍以上的精力和时间，最后大多是不如专攻一种的人实力强，可心里就是过不去那道坎。

苍夜说：“内功，由创建地狱的前辈们悟出，名为地狱之灵，一共有十八层，每一层形同真正的十八层地狱一样，充满了无限的恐怖和危险，同样也能带来恐怖和危险的实力，我是地狱之灵六层。”

“外功，也是同样，共有十八层，名为黄泉之力，我是黄泉之力三层。”

看着肖辰自己卡在嗓子眼的问题，苍夜说：“不管是修炼到地狱之灵五层，还是修炼黄泉之力五层，就可以修行另一种功法，我主修内力，到了五层才开始修炼外力的。”

说着，他看了一眼肖辰说：“77号，你最好选择一种来修炼，否则你很有可能被淘汰，结果你懂得，之所以让你专心听两种，是为了让你做出选择，贪多则不烂的道理你必须懂得。”

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